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《脾气何来》读书笔记

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  内容简介:

  有一个人常发脾气,只要有点不如意,他就发脾气。而他每次都认为发怒的原因都是他人引起的。有天他到河边打水,路上,一不小心就将水弄倒了,又来回好几次,都不顺利,一气之下把罐子也摔破了。但他想:我以前发怒都是别人造成,而现在只有我一个人,也能发脾气,看来是从自己心中出来的!

  心得与感想:

  微笑能循环血液,生气反而伤了自己,因为发脾气时心情过分激动,对自己的身体有害;又使别人不快乐,容易留给别人恶劣的印象,使大家都不接近他,不放心跟他交往,快乐的敌人就是生气,常发脾气的人,身边的朋友越来越少,办什么事情都不容易办好,所以要懂得注意自己的脾气。要发脾气的时候,最好先冷静想一想:难道我没有别的办法来处理这件事吗?

  其实很多事都不必发脾气来解决,能够这样想,你就会发现办法多极了,几乎没有一样不比发脾气好,所以只要驯服自己的心灵,才容易达到真正的祥和。

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